7 règles d’or pour vaincre la dépression

Heureusement la dépression se soigne bien aujourd’hui, raison pour laquelle elle ne doit pas être négligée. Les médecins disposent de traitements efficaces et bien tolérés.

Ils pourront décider, en fonction de l’intensité de votre dépression, de mettre en place différents traitements. Les résultats obtenus sont satisfaisants pour la grande majorité des patients. 

Mais avant d’aller voir votre médecin, lisez ces quelques conseils. Ils pourraient vous aider en cas de dépression légère ou modérée.

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