Catégorie : LIVRES

Que ce soit pour maigrir, soigner une angine ou soulager un rhume, les plantes sont à notre portée et nous accompagnent  dans la lutte contre tous les maux que nous rencontrons quotidiennement.

La tradition médicinale réserve une grande place aux plantes. On ne boit pas seulement des infusions parce que c’est bon, mais aussi pour se soigner, si bien qu’aujourd’hui, on peut soulager n’importe quel mal avec une tisane.

Retrouvez dans cette brochure :

Que vous apportent les tisanes ?

Comment préparer une tisane ?

Quelques tisanes pour soigner les petits maux au quotidien.

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Originaire d’Asie, le citron est le fruit du citronnier. Il est facilement  associé à la confection de boissons pour lutter contre les refroidissements tels que le rhume et la grippe. Nous sommes tous conscients de la richesse en vitamine C de ce fruit. Il  est jusqu’à ce jour le remède miracle contre le scorbut.

Cependant, le citron a bien plus à nous offrir. Le naturopathe français Raymond Dextrait écrivait, à propos du citron: « Nous ne nous étonnons même plus devant les résultats merveilleux dus aux citrons, tellement ceux-ci nous sont devenus coutumiers ».

Vous découvrirez dans ce guide :

*- Plus d’une vingtaine de recettes à base du citron pour soigner les maux courants

*- Comment appliquer le régime citron pour perdre du poids

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Le secret a été bien gardé pendant des siècles. Aujourd’hui, même si des milliers de personnes dans le monde en profitent, la plupart des gens n’en ont pas entendu parler.

De quoi s’agit-il ? Du plus formidable moyen mis à notre disposition par la nature pour soigner et guérir – même les maux les plus terribles dont nous puissions souffrir.

Déjà des civilisations anciennes, comme la Grèce antique ou la Chine, en avaient pressenti les effets. Elles l’utilisaient pour certaines applications curatives, comme remède contre l’ulcère d’estomac, ou les problèmes intestinaux.

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Le diabète est l’une des maladies les plus relayées ces derniers temps par les médias. Il touche toutes les populations dans presque tous les pays du monde et est considéré par la majeure partie du corps médical comme un mal de plus en plus fréquent.

En fait le diabète, notamment celui de type 2, est une  « maladie de société », c’est-à-dire provoquée par nos habitudes et notre environnement : alimentation dénaturée et non équilibrée, sédentarité, stress, pollution, pour ne citer que ceux-là. Découvrons quelques astuces pour le prévenir. Ce guide vous présentera :

Que comprendre du diabète ?    

Comment s’installe cette maladie ?       

Les types de diabète         

Les symptômes du diabète          

21 aliments antidiabétiques

Remèdes de grand-mère pour combattre le diabète

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Les hémorroïdes constituent, de nos jours, un problème de santé très courant. En fait tout le monde peut en souffrir à un moment de son existence. D’ailleurs 30% de la population mondiale sont concernés chaque année par ce mal.

Lorsque des saignements apparaissent, sachez que vos hémorroïdes sont graves et courrez chercher une solution auprès de votre médecin. Dans le cas contraire c’est- à-dire lorsqu’elles sont bénignes, une meilleure hygiène de vie peut vous aider à les soigner. Suivez plutôt ces conseils.

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Beaucoup de personnes se plaignent quotidiennement d’être épuisées après une journée de dur labeur. Tout le monde à un moment donné peut avoir une fatigue.

Si chez certains elle peut être passagère, ce n’est toujours pas le cas chez d’autres qui la traînent pendant de longues périodes. Il existe aujourd’hui des remèdes très simples et efficaces pour y remédier en un laps de temps.

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Le présent livret pratique vous fournira des informations sur les causes de l’acné, ses symptômes ainsi que quelques remèdes pour les traiter. Il vous présentera en outre quelques conseils basés sur des règles d’hygiènes et diététiques simples, qui vous aideront à prévenir et soigner ce mal. 

Rédigée dans un langage aisément compréhensible, cette brochure est destinée à vous donner un aperçu du vaste domaine que représente le traitement de l’acné. Elle ne saurait toutefois remplacer un entretien avec un professionnel de la santé.

Je vous souhaite une agréable lecture. 

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Généralement  les crises d’allergie sont déclenchées par l’exposition à une ou des allergènes. Les identifier dans votre environnement immédiat peut vous aider à les éviter.

Certaines personnes, sans le savoir, s’y exposent pendant longtemps, faute de ne pas pouvoir les reconnaître. Je vous conseille de contrôler votre exposition aux déclencheurs d’allergies afin de réduire la gravité et la fréquence des symptômes.

Voici une liste de déclencheurs d’allergies les plus connus dans nos milieux.

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Heureusement la dépression se soigne bien aujourd’hui, raison pour laquelle elle ne doit pas être négligée. Les médecins disposent de traitements efficaces et bien tolérés.

Ils pourront décider, en fonction de l’intensité de votre dépression, de mettre en place différents traitements. Les résultats obtenus sont satisfaisants pour la grande majorité des patients. 

Mais avant d’aller voir votre médecin, lisez ces quelques conseils. Ils pourraient vous aider en cas de dépression légère ou modérée.

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Manger végétarien est une manière moderne et agréable de rester en bonne santé tout en se faisant plaisir. Le mode d’alimentation végétarien s’appuie sur un large éventail de produits nourrissants, délicieux et sains.

Les végétariens évitent la viande, le poisson et la volaille. On appelle lacto-ovo-végétariens ceux qui acceptent les produits laitiers et les œufs. Les végétaliens (ou végans), parfois appelés végétariens stricts, refusent la viande, le poisson, la volaille, les œufs et les produits laitiers.

Malgré tous les avantages que présente le mode d’alimentation lacto-ovo-végétarien, les régimes végétaliens sont les plus sains de tous, car ils diminuent les risques d’un nombre considérable de maladies.

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