Comment mieux gérer sa ménopause ?

Vers l’âge de 50 ans, le corps féminin commence à produire de moins en moins d’hormones sexuelles, un phénomène connu sous le nom de ménopause. Ce changement est vécu de façon très différente selon les femmes, les pays et les cultures. C’est une expérience propre à chacune d’elles.

Chaque année, en France, près d’un million de femmes sont touchées par la ménopause. Et sur la base de leur espérance de vie, elles doivent faire face à la perspective de passer entre le tiers et la moitié de leur existence dans un état de déséquilibre hormonal handicapant.  Beaucoup de femmes expriment leur difficulté à faire face à  cette période de transition et réclament de l’aide pour traiter les symptômes qui les bouleversent. 

Ce rapport se propose de faire le tour du sujet. Vous y trouverez entre autres…..

*-Les différentes phases de la ménopause

*-Les symptômes de la ménopause

*-Les remèdes contre la ménopause

*-Le traitement hormonal substitutif

*-Quelques méthodes naturelles

*-Traitements à base de plantes des symptômes de la ménopause

*-Homéopathie et ménopause

*-Quels sont les bienfaits  de l’activité sportive pour la ménopause ?

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